INNEBANDY
Är innebandy din sport? Då har du hittar rätt för under vecka 28 finns innebandy som alternativ i Sport Academy. Under 6 eller 3 dagar kommer du få tips och verktyg för att utvecklas som innebandyspelare av våra duktiga instruktörer.
Utöver huvudpassen kommer du även genomföra fys, teori, mental träning, kostföreläsning bland mycket annat. Vi går även igenom olika teambuilding-övningar, allt för att du ska få med dig så mycket som möjligt i ditt fortsatta spelande. Campen avslutas alltid med en internmatch!
EXEMPEL PÅ EN DAG
|
Tid |
Exempel på innehåll |
Exempel på tema |
|
08.00 |
Samling |
Information |
|
08.30-09.30 |
Innebandy |
Teknikträning |
|
09.45 |
Mellanmål |
Frukt och macka |
|
10.30-11.30 |
Fys |
Rörlighet |
|
12.00-13.00 |
Lunch |
Spagetti och köttfärssås |
|
13.30-14.30 |
Innebandy |
Spelförståelse + match |
|
15.00-16.00 |
Mental träning |
Målsättningar |
|
16.00 |
Slut för dagen |
|
|
18.00 |
Activity Center |
Grillning |
TIDSPERIOD
|
Vecka |
Helvecka |
Halvvecka |
|
28 |
söndag - fredag |
söndag - tisdag alternativt onsdag - fredag |
PLATS
Karlstad
PRIS
Sports Camp
- Helvecka från 3 195 kr
- Halvvecka från 1 595 kr
Youth Camp
- Helvecka från 2 795 kr
- Halvvecka från 1 395 kr
ARRANGÖR
Hultsberg innebandy
