HANDBOLL

Är handboll din sport? Då har du hittar rätt!

Under vecka 28 finns handboll som alternativ i Sports Academy där du kommer att få möjlighet att träffa nya kompisar, träna upp dina färdigheter och utvecklas som människa. Genom samarbetet med IF Hellton kommer du få möjlighet att få tips och verktyg från tränare med lång erfarenhet. Du kommer att få minst två handbollspass om dagen med olika fokusområden som teknik, passningsspel, positionering, match med mycket annat. Allt för att du ska få med dig så mycket som möjligt under dina dagar på campen.

EXEMPEL PÅ EN DAG

Tid	Exempel på innehåll	Exempel på tema
08.00	Samling	Information
08.30-09.30	Handboll	Teknikträning
09.45	Mellanmål	Frukt och macka
10.30-11.30	Fys	Rörlighet
12.00-13.00	Lunch	Spagetti och köttfärssås
13.30-14.30	Handboll	Spelförståelse + match
15.00-16.00	Mental träning	Målsättningar
16.00	Slut för dagen
18.00	Activity Center	Grillning