BADMINTON

Vi är mycket glada över att även kunna erbjuda badminton som sport på Sports Academy. Oavsett om du är nybörjare eller mer erfaren kommer du som spelare få utmaningar och möjlighet att skapa dig nya tekniska färdigheter. Vår ambition är även att du ska träffa nya vänner och framförallt ha väldigt roligt.

Träningarna leds av våra kompetenta ledare med lång erfarenhet både nationellt som internationellt inom badminton.

TIDSPERIOD

Vecka	Helvecka	Halvvecka
28	söndag - fredag	söndag - tisdag alternativt onsdag - fredag

EXEMPEL PÅ EN DAG

Tid	Exempel på innehåll	Exempel på tema
08.00	Samling	Information
08.30-09.30	Badminton	Teknikträning
09.45	Mellanmål	Frukt och macka
10.30-11.30	Fys	Rörlighet
12.00-13.00	Lunch	Spagetti och köttfärssås
13.30-14.30	Badminton	Spelövningar + match
15.00-16.00	Mental träning	Målsättningar
16.00	Slut för dagen
18.00	Activity Center	Grillning