FOTBOLL

Fotboll är den sport som har flest utövare globalt sett och en självklar del av Sports Academy. Under vecka 28 kan man välja fotboll som sport i Sports Academy. Under veckorna kommer alla träningar och aktiviteter rörande sporten att bedrivas på Örsholmens IP i Karlstad, hemmaplan för FBK Karlstad Fotboll.

Tillsammans med några utvalda kompetenta ledare kommer du som deltagare få möjlighet att utveckla dina tekniska färdigheter under campen. Du kommer att få ta del av tekniska- och spelfokuserade pass samt andra aktiviteter så som fys, mental träning och kostföreläsning. Den träning som bedrivs kommer att utgå från en tydlig röd tråd med en progression under veckan där allt avslutas i en rolig internmatch.

EXEMPEL PÅ EN DAG

Tid	Exempel på innehåll	Exempel på tema
08.00	Samling	Information
08.30-09.30	Fotboll	Teknikträning
09.45	Mellanmål	Frukt och macka
10.30-11.30	Fys	Rörlighet
12.00-13.00	Lunch	Spagetti och köttfärssås
13.30-14.30	Fotboll	Spelförståelse + match
15.00-16.00	Mental träning	Målsättningar
16.00	Slut för dagen
18.00	Activity Center	Grillning